ANGGOTA KODIM 0728/WONOGIRI MELAKSANAKAN AEROBIC

Bertempat di Stadion Pringodani Wonogiri pembinaan fisik personil militer dan PNS jajaran Kodim 0728/Wonogiri dilaksanakan secara rutin seminggu 2 kali pada setiap hari Selasa dan Kamis , dengan kegiatan senam dilanjukan lari aerobik juga ditambah renang bagi anggota yang akan melaksanakan UKP bertempat di Kolam renang Kec. Ngadirojo, selain kegiatan olahraga aerobic juga dilaksanakan Oraum setiap hari Ju’mat.   Lari aerobic jika dilakukan secara rutin minimal selama setengah jam akan membakar lemak yang ada dalam tubuh, dalam pelaksanaan lari dengan bernyanyi sehingga badan menjadi segar dan fresh.   Olahraga TNI dan PNS jajaran Kodim 0728/Wonogiri  merupakan gaya hidup sehat yang harus dibiasakan sejak dini sehingga di masa mendatang tubuh kita menjadi sehat dan tidak gampang terkena penyakit.

Pada saat apel sebelum kegiatan aerobic Komandan Kodim 0728/Wonogiri Letkol Inf Mirza Eka Junaidi melalui Pasiops Kapten Inf Wasino menyampaikan tentang manfaat olah raga bagi tubuh kita yang dilakukan secara teratur : Bisa meningkatkan kadar oksigen di dalam sel darah kita dan mempercepat sirkulasi darah yang sangat berguna tubuh kita terutama ke otak, mengurangi stress diakibatkan beberapa tekanan dalam hidup/rumah tangga, maka dengan olah raga kita bisa mengurangi kadar stress.   Dengan olah raga secara teratur  dan rutin kita bisa memantau berat badan juga tekanan darah sehingga kita bisa mencapai berat badan ideal sehingga menambah rasa percaya diri.  Dalam kesempatan itu juga anggota baru yang sedang menerima pembekalan di Koramil Model (Koramil Kot) juga mengikuti olahraga aerobic terlebih dahulu.   (Sterdim 0728/Wng).